Un bellissimo punto per lo snorkeling a Cittanova si trova all'inizio del frangiflutti della città, meglio conosciuto con il nome locale di Diga, e si estende fino al palo verde dall'altra parte, che indica i bassi fondali. Nel corso della storia, il frangiflutti offriva una vista vivace del porto molto trafficato di Cittanova. Il vicino molo doganale oltre alle battane, ai battelli e ai trabaccoli, ospitava anche un piroscafo che percorreva due volte al giorno la rotta Trieste-Pola durante la prima metà del XX secolo.  

Il frangiflutti con il suo faro ha un significato speciale per tutte le generazioni di cittanovesi. La sua importanza è definita da una regola non scritta che vieta saltare dal faro, ma non per i residenti locali, i quali controllano attentamente se qualcuno è saltato. Saltare dal faro è la prova che chi salta è finalmente cresciuto e che da quell'estate sarà visto da tutti in modo diverso. Tuttavia, ciò vale solo per i cittanovesi!  

Puoi iniziare ad esplorare questa località per lo snorkeling ai piedi delle mura del parco cittadino. Scendi le scale fino alla passeggiata lastricata in riva al mare e vai su un piccolo lido con ciottoli e rocce all'inizio del frangiflutti. Guardando verso il mare aperto, noterai un segnale verde, la meda, con la punta a forma di freccia che indica il fondale basso. Dista un centinaio di metri e la profondità in quel punto varia da 1 ai 2 metri. Andando verso il basso, noterai una meda appoggiata sul fondo ricoperta da varie alghe brune che formano piccoli boschetti ideali per nascondere minuscoli pesci, lumache e granchi. Queste alghe brune sono un segno di mari puliti e ondeggiano con le correnti marine.  

Mantieni sempre la direzione seguendo la meda. Ad un certo punto raggiungerai un gradino in cui la scogliera va dai 2 metri a una profondità di 4 metri e vedrai due grandi blocchi di cemento: uno dell'attuale meda e uno rovesciato. Proprio accanto ad esso noterai il vecchio segnale della secca che ora giace sul fondo. È stato urtato una notte dal peschereccio che stava rientrando al porto con il pilota automatico. La sua parte superiore si trova un po' più in là ed è facilmente individuabile perché ricorda un globo di metallo a griglia. Sali sul blocco in cemento rovesciato la cui parte più bassa è sotto 1 metro. Da esso si può vedere uno dei panorami più belli delle mura medievali di Cittanova, il Parco del Vescovado cittanovese e San Pelagio in cima al campanile. Ci sono sempre pesci intorno a questi blocchi. Qui si nascondono saraghi comuni, castagnole e passano branchi di cefali.  

La ricerca prosegue nella direzione del frangiflutti. Quando ti allontani di pochi metri dal blocco di cemento crollato in direzione della diga foranea, noterai un'altra vecchia insegna della secca, rovinata dal tempo e demolita dal mare. Alla fine di questa meda c'è la sua punta a forma di freccia. Alla sua destra, a pochi metri di distanza, si trova il già citato globo a griglia.  

Continua a nuotare in direzione della meda appoggiata sul fondale e attraverserai una scogliera a forma di muretto. Dopo c'è un'altra cresta che nasconde una piccola finestra attraverso la quale puoi guardare dall'altra parte. Nuotando in direzione del frangiflutti, incontrerai scogliere simili più piccole a forma di spunte. Sul lato destro si notano grossi massi dietro i quali si aprono passaggi con fondo sabbioso.  

Molto vicino al frangiflutti, il fondo è di sabbia con qualche grosso scoglio qua e là. La profondità va dai 4 ai 5 metri. Qui vivono i cavallucci marini di colore giallo e possono anche essere punteggiati di strisce bianche. Non è facile riconoscerli perché hanno la capacità di mimetizzarsi. Assomigliano all'ambiente a colori e sono spesso molto difficili da individuare. Si aggrappano al habitat con le loro code arrotolate. A differenza della maggior parte degli altri animali, è il maschio che "partorisce" i piccoli. La femmina depone le uova, che poi passa al maschio. Tiene gli ovuli fecondati nella sua sacca addominale. In molte specie di cavallucci marini le coppie seguono un certo schema di comportamento e durante la gravidanza del maschio si incontrano ogni mattina cimentandosi in una forma di danza rituale di dieci minuti.  

Nuotando lungo la Diga, ritorna al punto di partenza. La profondità diminuisce a 2 metri e poi a 1 metro. Nel fondale basso ti imbatterai sicuramente in branzini molto curiosi e che si avvicineranno. Li riconoscerai dal loro corpo argentato allungato con la testa più grande e una coda forte.  

Nota: fai attenzione La meda è il punto finale di quest'area per lo snorkeling: non allontanarti da essa verso il mare aperto poiché la zona vicino al frangiflutti è molto affollata.  

Fatti interessanti A volte la visibilità in immersione è scarsa, soprattutto quando l'acqua è bassa. Il vicino fiume Quieto sfocia nel mare e rende l'acqua torbida. Tuttavia, è proprio quest'acqua torbida che risveglia ricordi dei tempi antichi, quando Cittanova era un'isola (fino al XVIII secolo) e aveva una propria fonte d'acqua. Fu un'importante tappa del percorso marittimo lungo la costa occidentale dell'Istria proprio per via del fiume Quieto. Le scogliere immerse di Cittanova erano conosciute nella tarda antichità come molto pericolose e venivano evitate con particolare attenzione lungo il percorso marittimo verso la foce del Quieto.  

Tieni presente che durante il periodo della Repubblica di Venezia, la Valle del Quieto era famosa per il suo bosco di querce, albero molto apprezzato per la cantieristica navale e l'edilizia. Nelle fonti archivistiche Cittanova è citata anche come stazione di carico dei tronchi, perché tutto il legname della valle del Quieto veniva spedito a Venezia durante i cinque secoli di dominio della Serenissima.